Si estás cansado, dibuja flores, ellas te harán sentir mejor.
Si estás enojado, dibuja líneas, ellas te ayudarán ha ponerte en tu lugar, te darán límites a tu enojo.
Si te duele algo, piensa en cosas lindas, eso disminuirá tu dolor.
Si estás aburrido, llena una hoja de papel con colores diferentes, los colores nos alegran la vida.
Si estás triste, dibuja un arcoíris, después de la tormenta sale el sol!!
Si tienes miedo, piensa en las personas que te aman.
Si sientes angustia, sácala afuera, no dejes que te domine.
Si estás indignado, rompe el papel en pedazos pequeños.
Si estás preocupado,respira, deja que el oxigeno entre en tu cuerpo, te dará la calma necesaria para enfrentar eso que te esta preocupando.
Si necesitas recordar algo, dibuja laberintos, ellos te ayurán a encontrar la salida.
Si estás decepcionado o desespero, dibuja caminos, ellos te sacaran de ese lugar oscuro en el que te encuentras.
Si necesitas entender algo, dibuja mandalas, allí encontrarás respuestas.
Si necesitas recuperar las energías, dibuja el mar, el te daran la fuerza necesaria.
Si quieres entender tus sentimientos, dibuja un autorretrato, allí podrás verte y encontrarte.
Si necesitas encaminar tus pensamientos, dibuja celdas o cuadrados, te ayudarán a enfocarte en lo que necesitas
Si quieres entender tus deseos, haz un collage, en esa mezcla podrás entenderte y encontrarte.
La vida es bella!!!
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