PSICOSABER ( Casi nada es lo que parece.)

La motivación en la educación No existe una estrategia mágica que motive a todos los alumnos por igual.  L a motivación es un aspecto fundamental a tener en cuenta si queremos proporcionar una educación de calidad. Hay que tener en cuenta tres cosas, TOLERANCIA, VERDAD Y CONFIANZA.  TOLERANCIA El interés del alumno por el contenido del tema de estudio es un aspecto esencial,  si un contenido es aburrido y pesado, el esfuerzo que realice el estudiante va a ser en gran medida improductivo,  Vuelva la atención hacia usted mismo y considere los posibles cambios o acciones positivas que podría hacer. Comunicar con un mensaje claro que los errores no son necesariamente malos y que se aprende de los mismos. VERDAD Dar respuestas honestas,  motivar no solo es despertar la inspiración y el interés en los alumnos, sino transmitirles que son válidos y capaces para la consecución de sus metas y para comprender en profundidad el contenido de las diferentes materias.  ...

  Arriesga, atrévete a perder, piensa lo impensable,y haz lo imposible. Abandona lo mediocre, lo seguro (que es la seguridad del cementerio).  Que no te preocupe tu reputación pero sí tu autoestima. No busques la seguridad sino la plenitud. No hay apoyo como el uno mismo, tú eres la palanca para mover el mundo. Aprende con cada fracaso, un tropezón no es caída, cada caída es la plataforma de un nuevo lanzamiento. Recuerda que está permitido que te caigas, pero no que te quedes en el suelo. Valora a quien este a tu lado en los peores momentos que en los buenos están todos. Que nadie se atreva a decirte que NO PUEDES. Hagamos las paces con nuestro pasado, no perdamos  nuestro presente arrastrando aquello que no nos hace bien. Si algo te lastima, suéltalo y recuerda que solo tú tienes el poder de retener cualquier cosa en tu vida, si te vas a aferrar a algo que sean tus sueños, tus verdaderos afectos, tu pasión y tu propósito. Te puede interesar ACERCARSE A LA FELICIDAD...

 Curiosidades sobre el chocolate Si bien los orígenes exactos de este manjar aún hoy se desconocen, se cree que fue una creación mexicana. Claro, quizá para entonces no era tan delicioso.  Sea como sea, los derivados de las semillas del cacao que tras años y años de gratificante evolución gastronómica se convirtieron en el chocolate, más o menos desde los siglos XV y II a. C Los beneficios del chocolate para la salud científicamente comprobados son muchos y sorprendentes. Por ejemplo, es sabido que el simple acto de oler chocolate estimula el cerebro incrementando las ondas Theta del cerebro, lo cual desencadena los procesos que nos hacen sentir más relajados. Técnicamente, el chocolate blanco no existe. Se trata de un preparado a base de leche condensada y azúcar que incluye manteca de cacao, pero que en realidad no tiene pasta de cacao, el producto que guarda las propiedades del cacao. Aunque no deja de ser exquisito, ¿no? Para producir 1 libra de chocolate, es decir 453 gra...

  Datos interesantes sobre el café  Ludwig van Beethoven tenía tanta obsesión con el café que siempre utilizaba 60 granos al prepararse una taza. Ni una más y ni una menos. Los hombres aseguran que beben café para poder trabajar mejor, mientras que las mujeres lo toman para relajarse. El café es más que una bebida. También puede usarse como fertilizante. El café capuchino se llama así porque se asocia su color con el de los hábitos utilizados por los monjes capuchinos. Brasil es el mayor productor de café; el 30,16% de la producción mundial de café. En Japón existe también un lugar donde puedes bañarte y nadar en piscinas de café Se estima que diariamente se beben entre 1,600 y 2 mil millones de tazas al día en el mundo. Donde más café se bebe es en los países nórdicos. España se encuentra en una posición intermedia. Los efectos del café disminuyen cuando se mezcla con leche. Los granos de café en realidad no son granos. Son semillas de fruta. El café tiene grandes ventajas pa...

  12 consejos para superar tiempos difíciles Recuerda que el secreto tiene que ver con nuestra actitud ante las experiencias. 1 si aparece un problema hay dos opciones: si tiene solución, no debes preocuparte. Y si no tiene solución tampoco sirve de nada preocuparse.Cuando estés pasando por un problema  debe asumirlo desde una perspectiva positiva, asumirlo como un reto o una oportunidad de aprender. 2 El mundo exterior es un reflejo de nosotros mismos. todo conflicto empieza en uno mismo 3 Las cosas son lo que son:no luches contra la corriente, La principal causa del sufrimiento es la resistencia a las cosas y no aceptarlas. 4 Vive con alegría y disfruta incluso los momentos difíciles. El resultado será que atraerás más situaciones felices a tu vida. 5 Del error se aprende. El mayor aprendizaje es equivocarse 6 Todo pasa por algo. Todo sucede perfectamente, incluso las cosas malas.si tiene que ser,SERA. 7 Todos tenemos un don, Cada persona vino al mundo con una misión y todas...

Las 15 reglas de la vida 1-Tus problemas no te definen como te definen tus soluciones 2-Existen dos causas que producen todas las confusiones; no decir lo que pensamos y no hacer los que decimos  3-Si no das un paso hacia adelante siempre estarás en el mismo lugar. 4-Si no vas por lo que quieres nunca lo conseguirás. 5- Si no preguntas la respuesta será un no. 6-Todo cambia.. Nada en la vida es permanente 7-Las cosas simples funcionan mejor.. Tendemos a pensar que lo complejo es mejor y mas eficaz.  8-El amor llega cuando menos lo esperas.. Cuando lo buscas nunca esta, cuando no lo esperas aparece.  9-Nadie sabe lo que puede conseguir hasta que lo intenta 10-siembra calma y cosecharás serenidad 11-Hacer un cambio en tu vida asusta, pero ¿sábes que asusta más? lamentarte por no haberlo hecho 12-sueña en grande y pasarán cosas gigantes 13-La diferencia entre lo que eres y la que quieres ser...es lo que haces 14-Un objetivo sin un plan es solamente un deseo 15-No hay respues...

No te frustres.   Todo pasa por algo Se les preguntó a los sobrevivientes del ataque a las torres gemelas por que no había ido ese día al trabajo Al director de la compañía se le hizo tarde porque era el primer día del kinder de su hijo, otro compañero se había quedado dormido, otro se quedo atascado en el tránsito, otro perdió el autobus, a otro no lo arrancó el auto Otra compañera paro a comprar una curita porque le apretaba el zapato...después de leer esto...cuando salgo a la calle y el tráfico esta terrible, cuando mi hijo me pide ayuda para vestirse, cuando debo para por el mercado porque mi vecino me pide un favor porque tiene covid  y no puede salir, me tomo unos minutos para disfrutar de estas distracciones camino a mis obligaciones  y pienso,"este es el lugar exacto en donde Dios quiere que esté en este momento. La próxima vez que tu día empiece enloquecedor, los niños se tarden en vestirse, no encuentres  las llaves del auto o te topes con todos los semáfor...

 El duelo es el estado de pérdida que sucede cuando alguien cercano ha muerto. La muerte de alguien que amas es una de las mayores tristezas que puede ocurrir. Carta a una amiga que se fue Te digo adiós, y le pido a Dios que te acompañe en este nuevo camino  que difícil que es saber que no vas a estar más que no voy a tener más oportunidad de hacer todos esos planes que acechan por mi mente contigo.  todos nuestros momentos quedaran  guardaditos en mi memoria, y también te voy a llevar en mi corazón,  Me alegro de haberte dicho tantas veces Te quiero a lo largo de nuestro camino transitado juntas,Cuando un amigo se va galopando su destino, queda en el alma un lugar vacío.   La vida se esfuma rápidamente, por eso debemos aprender a disfrutar del viaje, a veces es demasiado corto para alguien que nos acompaña, y como nunca sabemos en que estación le tocará bajar es importante vivir cada momento como si fuera el último. Eres, fuiste y serás alguien muy especia...

 La vida es como un espejo, simplemente refleja y te muestra lo que esta dentro de ti. La gente es amable cuando tu  eres amable. Las personas estan tristes cuando tu estas triste. Haz lo que puedas, con lo que tengas, estés donde estés. En cualquier momento de decisión lo mejor es hacer lo correcto, luego lo incorrecto, y lo peor es no hacer nada No importa de dónde vengas. Lo único que importa es hacia dónde estás yendo. El mayor regalo que puedes hacer a otros es el regalo del amor incondicional y la aceptación. Cuanto más ayudes a los demás, más ayuda recibirás tú. Si lo que estás haciendo no es moverte hacia tus metas, entonces te estás alejando de ellas. La capacidad de tomar decisiones es una característica de los hombres y mujeres de alto rendimiento. Casi cualquier decisión es mejor que no tomar ninguna decisión en absoluto. Te puede interesar LAS 11 VERDADES DE LA VIDA SIGUE ADELANTE

1- La riqueza en los bolsillos no es real, real es la riqueza en el corazón el dinero puede comprar una casa pero no un hogar. 2- La felicidad no es una mariposa que puedes capturar en un frasco ella se depositará en tu vida sin necesidad de perseguirla 3- El tiempo, haz algo útil con el y valora a quien te da su tiempo, pues es algo que nunca volverá No se puede hacer nada para cambiar lo que ya pasó, pero sí se puede hacer mucho para cambiar lo que viene. 4- La amistad, valora a una amigo, recuerda que para tener un amigo primero debes convertirte en uno. 5- Las acciones, estas definen quien eres, una accion habra más que mil palabras, se responsable de lo que haces. 6- La vida, Deja que te suceda la vida, si algo va bien disfruta con toda el alma, si algo va mal... aprende con toda el alma. 7- Las cargas, Quita de tu camino cargas... eso incluye también personas. 8- La culpa, Emocionalmente nadie te rompe, nadie te salva, nadie es tu luz o tu oscuridad, eres tu propia causa, tu prop...

   Ayer fui todo lo que puede, hoy soy todo lo que quiero Muchas veces creemos que estamos orgullosos de nosotros, pero no siempre es cierto No dejes que tu vida dependa de alguien más Valora cada detalle que te da la vida,Nunca guardes rencor a nadie si quieres a una persona lucha por ella, y no la dejes ir, pero no olvides que también hay personas que no valen la pena,  cuando nadie te está mirando, vuelve a juntar tus pedazos.quedarán cicatrices semejando grietas, pero serán recordatorio de que pudiste hacerlo y de que siempre lo podrás hacer una vez mas  La falla es la única oportunidad de comenzar de nuevo de manera más inteligente. Ríe, llora, ama, disfruta, abraza la vida, por que sólo hay una…  Valórate a ti mismo, valorando a los demás…Dejaremos de mirar atrás, Y miraremos adelante. Atrás las puertas ya se han cerrado, Adelante se están abriendo. aprende a decir Gracias… por estar conmigo, por ser como eres por regalarme lo bueno o malo de ti… aprende ...

Los beneficios de practicar la Bondad  Practicar la bondad trae grandes beneficios a corto o largo plazo. Para ser más feliz hay que enfocarse en tres prácticas: - Empatía - Gratitud - Generosidad Para practicar la  empatía : - Escucha con interés. Orienta tu cuerpo y tu mirada hacia tu interlocutor y muestra gusto y atención con tus palabras. - Si intervienes haz  buenas preguntas  - Si alguien viene a ti con un problema, demuestra preocupación con frases como «Cuánto lo siento» o «Tiene que ser muy duro».  - No te apures juzgando o dando consejos. - Antes de una reunión, tómate unos momentos para pensar sobre la persona con la que estarás y qué está sucediendo en su vida. Para practicar la  Gratitud - La gratitud implica valorar y agradecer hasta los aspectos más simples: aquellos que damos por hecho. - Haz que los «gracias» de corazón sean parte habitual de cómo te comunicas. - Envía a tus colegas mensajes o notas de apreciación de su trabajo cuando está...

Cómo   Comunicarse eficazmente ? Una buena comunicación, como todo, debe prepararse con tiempo y planificarse de acuerdo con el destinatario La comunicación es fundamental en la vida de los seres humanos, no sólo en las relaciones personales sino también en el ámbito laboral y educacional. En la sociedad actual, tan competitiva, definida por muchos como Sociedad de la Información y del Conocimiento, esta importancia se ha convertido en una necesidad. Hay que conocer y comunicar con eficacia y si no se tienen las habilidades necesarias es necesario adquirirlas,  cada uno tiene su propio estilo pero las habilidades de comunicación, como tantas otras cosas en la vida, se pueden adquirir y experimentar a lo largo de la vida.   Hay dos tipos de método de comunicación: - Un enfoque argumentativo y detallado  - Un enfoque  persuasivo y motivacional.  De manera innata estaremos siempre más propensos a uno de ellos pero es posible formarse en los dos consiguiendo qu...

 ¿Es posible volverse más feliz ? Hay 3 condiciones que hacen que esto sea difícil. 1- La felicidad es parte de nuestra personalidad, que es bastante estable a lo largo de nuestra vida, lo que la hace un rasgo difícil de cambiar de manera permanente. 2- Hasta cierto punto, la felicidad se presenta como una predisposición genética. En otras palabras "se nace" con cierta tendencia a ser alegre o depresivo, incluso si la crianza es idéntica. 3- La psicología humana tiende a la "adaptación hedonista", que hace que nos acostumbremos rápidamente a las cosas positivas, perdiendo éstas su poder de hacernos felices. Hay actividades que, se ha demostrado, están relacionadas con nuestro nivel de felicidad: - Expresar gratitud y aprecio - Ser generosos - Tratar de pensar positivamente - Aprender a perdonar - recordar los momentos alegres - Cultivar relaciones interpersonales - Proponerse metas, objetivos y perseguirlos activamente - Meditar - Desarrollar actividad física y ejer...

 Frases de psicología Frases de grandes psicólogos que te ayudarán a comprenderte mejor. Para tener éxito, la actitud es igual de importante que la habilidad. Harry F. Banks Supongo que es tentador tratar todo como si fuera un clavo, si la única herramienta que tienes es un martillo.  ABRAHAM MASLOW Incluso cuando no sea completamente alcanzable, nos convertimos en mejores personas al intentar perseguir una meta más alta   VIKTOR FRANKL Todo se le puede quitar a un hombre menos la última de las libertades humanas, elegir la respuesta delante de unas determinadas circunstancias, elegir su propio camino.  VIKTOR FRANKL Las emociones inexpresadas nunca mueren. Son enterradas vivas y salen más tarde de peores formas.  SIGMUN FREUD Dar produce más felicidad que recibir, no porque sea una privación, sino porque en el acto de dar está la expresión de mi vitalidad.  ERICH FROMM Si planeas deliberadamente ser menos de lo que eres capaz de ser, corres el riesgo ...

 Gratitud y su poder Practicar la gratitud puede cambiar tu vida. La gratitud implica valorar y agradecer hasta los aspectos más simples: aquellos que damos por hecho. Estar agradecido significa muchas cosas, y es una virtud que todos deberíamos explorar y practicar.Algunos ejemplos de lo que puedes agradecer son: Tener un techo o lugar para dormir. Tener un amigo con el que puedes contar en las buenas y en las malas.El agradecimiento no es una palabra ni es mera cortesía, es más bien una forma de ver la vida, de sobrellevar los problemas que cada uno carga, y de tratar a las personas que te rodean. 4 formas de mejorar tu vida gracias a la gratitud 1. Agradece todos los días La gratitud puede transformar días comunes en ‘días de acción de gracias’, por lo tanto, puede hacer de la rutina laboral un día con alegría y de las oportunidades, bendiciones. Una simple revisión de las cosas por las cuales estas agradecido establecerá tu estado de ánimo para el resto del día  2 Si agrad...