PSICOSABER ( Casi nada es lo que parece.)

La motivación en la educación: la clave para despertar el deseo de aprender La educación no consiste solamente en transmitir conocimientos, enseñar a leer, escribir o resolver problemas matemáticos. También implica despertar la curiosidad, estimular el pensamiento y ayudar a cada estudiante a descubrir sus propias capacidades. En este proceso, la motivación cumple un papel fundamental. Un niño que siente interés por aprender suele participar con mayor entusiasmo, se muestra dispuesto a superar dificultades y encuentra razones para seguir esforzándose. Pero ¿qué sucede cuando un estudiante pierde el interés por la escuela? ¿Cómo podemos ayudarlo a recuperar las ganas de aprender? Comprender la importancia de la motivación en la educación es el primer paso para construir experiencias de aprendizaje más positivas y significativas. ¿Qué es la motivación en la educación? La motivación educativa es el conjunto de razones, intereses y estímulos que impulsan a una persona a aprender, participa...

Arriesga, atrévete a perder, piensa lo impensable, y haz lo imposible. Abandona lo mediocre, lo seguro (que es la seguridad del cementerio).  Que no te preocupe tu reputación pero sí tu autoestima. No busques la seguridad sino la plenitud. No hay apoyo como el uno mismo, tú eres la palanca para mover el mundo. Aprende con cada fracaso, un tropezón no es caída, cada caída es la plataforma de un nuevo lanzamiento. Recuerda que está permitido que te caigas, pero no que te quedes en el suelo. Valora a quien este a tu lado en los peores momentos que en los buenos están todos. Que nadie se atreva a decirte que NO PUEDES. Hagamos las paces con nuestro pasado, no perdamos  nuestro presente arrastrando aquello que no nos hace bien. Si algo te lastima, suéltalo y recuerda que solo tú tienes el poder de retener cualquier cosa en tu vida, si te vas a aferrar a algo que sean tus sueños, tus verdaderos afectos, tu pasión y tu propósito. Que nadie te diga que no puedes: cree en ti y alcanza ...

Si bien los orígenes exactos de este manjar aún hoy se desconocen, se cree que fue una creación mexicana. Claro, quizá para entonces no era tan delicioso.  Sea como sea, los derivados de las semillas del cacao que tras años y años de gratificante evolución gastronómica se convirtieron en el chocolate, más o menos desde los siglos XV y II a. C Los beneficios del chocolate para la salud científicamente comprobados son muchos y sorprendentes. Por ejemplo, es sabido que el simple acto de oler chocolate estimula el cerebro incrementando las ondas Theta del cerebro, lo cual desencadena los procesos que nos hacen sentir más relajados. Técnicamente, el chocolate blanco no existe. Se trata de un preparado a base de leche condensada y azúcar que incluye manteca de cacao, pero que en realidad no tiene pasta de cacao, el producto que guarda las propiedades del cacao. Aunque no deja de ser exquisito, ¿no? Para producir 1 libra de chocolate, es decir 453 gramos de chocolate, se necesitan 400 sem...

Datos interesantes sobre el café  Ludwig van Beethoven tenía tanta obsesión con el café que siempre utilizaba 60 granos al prepararse una taza. Ni una más y ni una menos. Los hombres aseguran que beben café para poder trabajar mejor, mientras que las mujeres lo toman para relajarse. El café es más que una bebida. También puede usarse como fertilizante. El café capuchino se llama así porque se asocia su color con el de los hábitos utilizados por los monjes capuchinos. Brasil es el mayor productor de café; el 30,16% de la producción mundial de café. En Japón existe también un lugar donde puedes bañarte y nadar en piscinas de café Se estima que diariamente se beben entre 1,600 y 2 mil millones de tazas al día en el mundo. Donde más café se bebe es en los países nórdicos. España se encuentra en una posición intermedia. Los efectos del café disminuyen cuando se mezcla con leche. Los granos de café en realidad no son granos. Son semillas de fruta. El café tiene grandes ventajas para la s...

Recuerda que el secreto tiene que ver con nuestra actitud ante las experiencias. 1 si aparece un problema hay dos opciones: si tiene solución, no debes preocuparte. Y si no tiene solución tampoco sirve de nada preocuparse. Cuando estés pasando por un problema  debe asumirlo desde una perspectiva positiva, asumirlo como un reto o una oportunidad de aprender. 2 El mundo exterior es un reflejo de nosotros mismos. todo conflicto empieza en uno mismo 3 Las cosas son lo que son: no luches contra la corriente, La principal causa del sufrimiento es la resistencia a las cosas y no aceptarlas. 4 Vive con alegría y disfruta incluso los momentos difíciles. El resultado será que atraerás más situaciones felices a tu vida. 5 Del error se aprende. El mayor aprendizaje es equivocarse 6 Todo pasa por algo. Todo sucede perfectamente, incluso las cosas malas.si tiene que ser, SERA. 7 Todos tenemos un don, Cada persona vino al mundo con una misión y todas ellas son igual de importantes. 8 Disfruta el ...

«La vida se vuelve más sencilla cuando aprendes a soltar lo que te hace daño, valorar lo que tienes y elegir con sabiduría aquello que merece tu tiempo y tu energía». 1-Tus problemas no te definen como te definen tus soluciones 2-Existen dos causas que producen todas las confusiones; no decir lo que pensamos y no hacer los que decimos  3-Si no das un paso hacia adelante siempre estarás en el mismo lugar. 4-Si no vas por lo que quieres nunca lo conseguirás. 5- Si no preguntas la respuesta será un no. 6-Todo cambia.. Nada en la vida es permanente 7-Las cosas simples funcionan mejor.. Tendemos a pensar que lo complejo es mejor y mas eficaz.  8-El amor llega cuando menos lo esperas.. Cuando lo buscas nunca esta, cuando no lo esperas aparece.  9-Nadie sabe lo que puede conseguir hasta que lo intenta 10-siembra calma y cosecharás serenidad 11-Hacer un cambio en tu vida asusta, pero ¿sabes que asusta más? lamentarte por no haberlo hecho 12-sueña en grande y pasarán cosas gigante...

Se les preguntó a los sobrevivientes del ataque a las torres gemelas por que no había ido ese día al trabajo Al director de la compañía se le hizo tarde porque era el primer día del kínder de su hijo, otro compañero se había quedado dormido, otro se quedo atascado en el tránsito, otro perdió el autobús, a otro no lo arrancó el auto Otra compañera paro a comprar una curita porque le apretaba el zapato...después de leer esto...cuando salgo a la calle y el tráfico esta terrible, cuando mi hijo me pide ayuda para vestirse, cuando debo para por el mercado porque mi vecino me pide un favor porque tiene covid  y no puede salir, me tomo unos minutos para disfrutar de estas distracciones camino a mis obligaciones  y pienso, "este es el lugar exacto en donde Dios quiere que esté en este momento. La próxima vez que tu día empiece enloquecedor, los niños se tarden en vestirse, no encuentres  las llaves del auto o te topes con todos los semáforos en rojo de la cuidad, No te enojes, no...

Carta a una amiga que se fue: palabras para despedirla y recordarla El duelo es el proceso emocional que atravesamos cuando perdemos a alguien importante en nuestra vida. La muerte de una persona querida puede provocar una de las tristezas más profundas, porque no solamente perdemos su presencia, sino también las conversaciones, los abrazos, los proyectos compartidos y todos esos momentos que imaginábamos seguir viviendo a su lado. Cuando una amiga se va, queda un vacío difícil de explicar. De pronto, los planes que teníamos juntas ya no podrán realizarse, las conversaciones se convierten en recuerdos y aquellas pequeñas costumbres que parecían tan cotidianas adquieren un valor inmenso. Aceptar su ausencia lleva tiempo. Cada persona vive el duelo de una manera diferente y no existe una forma correcta de atravesarlo. A veces necesitamos llorar, otras recordar, hablar de quien se fue o simplemente permanecer en silencio. Pero hay algo que la muerte no puede borrar: el cariño compartido, ...

9 reflexiones sobre la vida, las decisiones y la actitud personal La vida nos presenta situaciones que nos invitan a detenernos, pensar y mirar hacia nuestro interior. Muchas veces buscamos respuestas afuera, sin advertir que nuestra manera de interpretar lo que sucede, nuestras actitudes y las decisiones que tomamos influyen profundamente en el camino que recorremos. Estas reflexiones nos recuerdan que no siempre podemos elegir lo que nos sucede, pero sí podemos trabajar en la forma de responder ante cada circunstancia. La vida es como un espejo La vida es como un espejo: muchas veces refleja lo que llevamos dentro. Nuestra actitud influye en la manera en que nos relacionamos con los demás y en cómo interpretamos lo que ocurre a nuestro alrededor. Cuando tratamos a las personas con amabilidad, respeto y comprensión, contribuimos a crear vínculos más agradables. No significa que podamos controlar los sentimientos o las reacciones de los demás, sino que nuestra actitud puede marcar una ...

11 lecciones de vida que todos deberíamos recordar A lo largo de la vida aprendemos que no todo lo que tiene valor se puede comprar, que el tiempo es un regalo que no vuelve y que algunas personas llegan para acompañarnos, mientras que otras nos enseñan cuándo es necesario seguir adelante. Hay experiencias que nos hacen cambiar la manera de pensar, valorar lo que tenemos y comprender que la felicidad no siempre está en conseguir más, sino en aprender a reconocer lo verdaderamente importante. Estas 11 lecciones de vida nos invitan a reflexionar sobre nuestras decisiones, nuestros vínculos y la forma en que elegimos vivir. 1. La riqueza verdadera está en el corazón La riqueza que llevamos en los bolsillos no siempre representa lo que somos. La verdadera riqueza está en el corazón, en los valores, en el cariño que ofrecemos y en las personas que nos acompañan. El dinero puede comprar una casa, pero no un hogar. Puede comprar objetos, pero no el amor, la confianza ni la tranquilidad de com...

   Ayer fui todo lo que pude, hoy soy todo lo que quiero Aprende a vivir, soltar y ser feliz: reflexiones para valorar la vida La vida está llena de momentos que nos transforman. Algunos nos regalan alegría, otros nos ponen a prueba y muchos nos enseñan cosas que quizás no habríamos aprendido de otra manera. A veces necesitamos mirar hacia atrás para reconocer cuánto hemos avanzado, pero también debemos aprender a dejar el pasado en su lugar y concentrarnos en todo lo que todavía podemos construir. Estas reflexiones nos recuerdan que nunca es tarde para recomenzar, que debemos aprender a valorarnos y que la felicidad también se encuentra en nuestra manera de enfrentar cada día. Ayer fui todo lo que pude, hoy soy todo lo que quiero No siempre podemos ser la persona que imaginamos. A lo largo del camino cometemos errores, atravesamos dificultades y tomamos decisiones que quizás hoy haríamos de otra manera. Pero eso no significa que debamos vivir reprochándonos el pasado. Ayer hi...

Los beneficios de practicar la Bondad  Practicar la bondad trae grandes beneficios a corto o largo plazo. Para ser más feliz hay que enfocarse en tres prácticas: - Empatía - Gratitud - Generosidad Para practicar la  empatía : - Escucha con interés. Orienta tu cuerpo y tu mirada hacia tu interlocutor y muestra gusto y atención con tus palabras. - Si intervienes haz  buenas preguntas  - Si alguien viene a ti con un problema, demuestra preocupación con frases como «Cuánto lo siento» o «Tiene que ser muy duro».  - No te apures juzgando o dando consejos. - Antes de una reunión, tómate unos momentos para pensar sobre la persona con la que estarás y qué está sucediendo en su vida. Para practicar la  Gratitud - La gratitud implica valorar y agradecer hasta los aspectos más simples: aquellos que damos por hecho. - Haz que los «gracias» de corazón sean parte habitual de cómo te comunicas. - Envía a tus colegas mensajes o notas de apreciación de su trabajo cuando está...