PSICOSABER ( Casi nada es lo que parece.)

 Hay momentos en la vida en los que dejamos de buscar, de insistir, de explicar y hasta de esperar. No necesariamente porque hayamos dejado de querer a alguien, sino porque algo dentro de nosotros ha cambiado.

  No se juzga un dolor que tú no estás sintiendo: aprende a comprender antes de juzgar Hay dolores que no se ven, heridas que no se cuentan y batallas que una persona libra en silencio. Sin embargo, muchas veces nos apresuramos a opinar sobre lo que alguien siente, como si conociéramos su historia, sus circunstancias y todo lo que ha tenido que atravesar. Decimos que exagera, que debería ser más fuerte, que ya tendría que haberlo superado o que no es para tanto. Pero ¿cómo podemos determinar cuánto debería dolerle algo a otra persona si no estamos viviendo su experiencia? No se juzga un dolor que tú no estás sintiendo. Cada persona tiene una historia diferente, una sensibilidad particular y una manera propia de enfrentar las dificultades. Lo que para alguien puede ser fácil de superar, para otro puede representar una experiencia profundamente dolorosa. Y eso no significa que uno sea más fuerte que el otro. Significa que somos diferentes y que no todos vivimos las mismas circunstanc...

Muchas veces escuchamos la palabra "psicología" y automáticamente la asociamos con "problemas", "terapia" o "locura". Sin embargo,  la psicología es mucho más que eso . Es una ciencia que estudia cómo pensamos, sentimos y actuamos. Es un camino que nos permite conocernos, entender nuestras emociones, nuestros vínculos, y tomar decisiones más saludables para nuestra vida.

¿Qué es la motivación y cómo influye en nuestra vida? ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos días tienes ganas de comenzar nuevos proyectos y otros parece que no encuentras fuerzas ni para dar el primer paso? La respuesta puede estar relacionada con la motivación.

Frases de psicología: Freud La mayoría de la gente no quiere la libertad realmente, porque la libertad implica responsabilidad, y la mayoría de las personas tienen  miedo de la responsabilidad.  SIGMUN FREUD Existen dos maneras de ser  feliz en esta vida: una es hacerse el idiota y la otra serlo.  SIGMUN FREUD La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tan eficaz como unas pocas palabras bondadosas .  SIGMUN FREUD Uno es dueño de lo que calla y esclavo de lo que habla.  SIGMUN FREUD No puedo pensar en ninguna necesidad de la infancia tan fuerte como la necesidad de la protección paterna .  SIGMUN FREUD   Frases de psicología: A. Maslow ABRAHAM MASLOW El secretismo, la censura, la falta de honestidad y el bloqueo de la comunicación amenazan todas las necesidades básicas. Es imposible la salud psicológica, a no ser que lo esencial de la persona sea fundamentalmente aceptado, amado y  respetado por otros y por ella misma. Si tu únic...

  Zona de confort, cómo salir. Zona de confort: qué es y cómo salir de ella para crecer ¿Alguna vez has sentido que deseas cambiar algo de tu vida, pero al mismo tiempo encuentras mil razones para seguir haciendo lo mismo? ¿Quieres comenzar un proyecto, aprender algo nuevo, cambiar de trabajo o tomar una decisión importante, pero el miedo termina deteniéndote? Muchas veces permanecemos en situaciones conocidas, incluso cuando no nos hacen completamente felices, porque sabemos qué esperar de ellas. A eso se lo relaciona con la llamada zona de confort. Salir de ella puede generar inseguridad, dudas y temor, pero también puede abrir la puerta a nuevas experiencias, aprendizajes y oportunidades de crecimiento. ¿Qué es la zona de confort? La zona de confort es un estado psicológico en el que nos desenvolvemos dentro de situaciones, hábitos y comportamientos conocidos. Allí sabemos cómo actuar, qué esperar y cómo responder ante las circunstancias cotidianas. No necesariamente significa q...

Es un concepto ampliamente utilizado en psicología desde que a finales del siglo XIX lo introdujera el filósofo y psicólogo norteamericano William James, profesor en la Universidad de Harvard, hermano mayor del novelista Henry James y considerado como el padre de la psicología norteamericana y del funcionalismo.    La autoestima Según James la autoestima surge    del desdoblamiento entre  las tres partes de la personalidad , del cual todos somos conscientes. Las tres partes de la personalidad:   El Yo material (cuerpo) El Yo social (las personas que nos rodean)  El Yo espiritual (las ideas, sensaciones, etc.). Penó esta teoría como un cociente entre los éxitos y las pretensiones de forma que, como cualquier cociente, se puede aumentar la autoestima aumentando el numerador, o sea los éxitos, o disminuyendo el denominador, es decir las pretensiones Entre otras aportaciones, destacan su referencia a las aferencias, que son las comunicaciones que se produc...

 Frases de psicología 30 frases de psicología para reflexionar sobre la mente, las emociones y la vida La psicología nos ayuda a comprender cómo pensamos, sentimos y nos comportamos. Nos invita a mirar más allá de las apariencias, reconocer nuestras emociones y descubrir por qué muchas veces reaccionamos de determinadas maneras frente a las situaciones que vivimos. Conocernos no siempre resulta sencillo. A veces necesitamos detenernos, cuestionar nuestras creencias y observar aquello que sucede en nuestro interior para entender mejor nuestras decisiones y la manera en que nos relacionamos con los demás. Las frases de psicología pueden convertirse en pequeñas invitaciones a la reflexión. Una sola oración puede ayudarnos a reconocer una emoción, cuestionar una conducta o mirar un problema desde otra perspectiva. A continuación, compartimos 30 frases de psicología acompañadas de reflexiones para comprender mejor nuestra mente, fortalecer la autoestima y aprender a construir relaciones...