PSICOSABER

A veces hay que tomar el toro por las astas, y en los peores momentos tomar decisiones drásticas si queremos que tome otro rumbo alguna situación que estamos atravesando, para que grandes cosas cambien hay que hacer grandes cambios y tomar grandes decisiones, todo depende de la postura que queramos tener, se puede esperar a que otro decida o haga por nosotros o se puede arremeter con todas nuestras fuerzas y modificar. Muchas veces a lo largo de nuestra vida nos vemos en la situación de tener que elegir entre diferentes opciones u oportunidades. Algunas elecciones son fáciles, y otras no tanto: el problema está cuando el hecho de tener que tomar una decisión nos bloquea y no somos capaces de decantarnos por ninguna opción. Normalmente éste bloqueo es debido a diversos miedos: miedo a equivocarnos, por no querer renunciar a ninguna opción, miedo a lo desconocido.. etc. Cómo tomar decisiones? - Cada decisión tendrá sus cosas buenas y sus cosas malas, no exíste una única decisión “corr

Cuando entramos en la rutina, perdemos el camino, el crecimiento, la posibilidad de cambio, es importante abrir caminos nuevos, estar siempre preparados para que venga otra cosa, y que sea mejor que lo actual, la ruta de la vida debe abarcar un abanico de posibilidades. PRIMERO, ELIGE SER FELIZ, LUEGO  PIENSA EN EL COMO SER FELIZ. La vida es una sola y demasiado corta para que esperemos ingenuamente ese momento perfecto, en el cual creemos que la felicidad bajará de algún cielo, e ingresará a nuestra vida en forma de dinero, oportunidad, persona, etc. Y que simplemente con abrazar ese instante, juntaremos la fuerza para: ¡empezar a ser feliz!. No. La felicidad es un viaje mucho más largo que ese, más profundo, y más reconfortante perdona, deja ir, relájate (no puedes controlarlo todo), prioriza la paz y no siempre la razón (es mucho más saludable), redefine tus valores, sonríe un poco más, di gracias, no te presiones, come despacio y disfruta cada bocado CAMBIA EL PARADIGMA : el éxi

Cuando estamos esperando algo, es importante saber que la espera, desespera, por lo tanto para bajar la ansiedad, es bueno hacer otras cosas, asi podemos darle su tiempo a lo que esperamos, siempre avanzar. mirar hacia adelante, no retroceder y nunca detenerse, ese es el secreto. No existe una receta mágica para entrenar la paciencia, sin embargo, si realmente quieres ejercitarla, este aprendizaje depende de ti Cómo controlar la impaciencia y cultivar la paciencia Para aprender a tener paciencia en una relación, debes tener claro que ésta no debe confundirse con un rol de pasividad en el que la persona parece resignarse a una situación determinada. Cuando eres paciente eres protagonista de tu vida porque esta actitud te ofrece un sentido de la calma desde el que puedes pensar y reflexionar con más claridad que cuando la impaciencia nubla tu razón. ¿Qué hacer para potenciar tu paciencia? -Planifica una nueva respuesta. Visualiza esa reacción en tu mente porque esta anticipación aumen

Hay momentos en la vida en que el éxito está más cerca y hay otros en el que el fracaso nos da la mano, lo importante es saber que todo es momentaneo, nada dura para siempre, ni lo bueno, ni lo malo, por eso cuando el éxito no nos este acompañando demasiado, es bueno saber que las cosas pueden cambiar muy pronto, depende también de lo que nosotros estemos dispuestos a hacer para que eso cambie de rumbo. No Eres Perfecto, Cometerás Errores. Los mejores cayeron, caen y seguirán cayendo… Inténtalo De Nuevo Al Menos Una Vez.  Recuerda Que Eres Lo Suficientemente Bueno.  Aprende A Dominar El Fracaso.  Mantén La Calma.  Aprende De Otros.  Olvídate De Lo Que Piensen Los Demás.  Sonríe, No Te Preocupes. Si sencillamente has fallado y todo se vino abajo, inténtalo una vez más. Date una oportunidad de persistir y de seguir adelante. Si todo falla luego, decide si vale la pena persistir, sino, detente. Pero al menos habrás puesto a prueba tu resistencia y perseverancia de hierro. La diferenci

Muchas veces la sabiduría consiste en dejar pasar algunas cosas o en saber callar cuando es necesario, algunas veces es bueno presentar batalla pero otras es muy bueno dejar pasar o no malgastar el tiempo contra cosas que no podemos cambiar o con personas que no valen la pena. Frases sabias Si no actúas como piensas, vas a terminar pensando como actúas. A quien no sabe a que puerto encaminarse, ningún viento le es propicio.     SÉNECA      A un ser humano se le puede quitar todo en la vida, menos su conocimiento, sus pensamientos y sus sueños, que son ideas positivas cargadas de ilusión y de esperanza. (Linares) Abusa del inocente y crea un monstruo. (Jaime Tenorio Valenzuela) Cada uno es artífice de su propia ventura.    MIGUEL DE CERVANTES Como a nadie se le puede forzar para que crea, a nadie se le puede forzar para que no crea.      SIGMUND FREUD Como artista mi autoestima proviene de realizar mi trabajo. No necesito ser rica pero necesito mucho aliento. No puedo permitir que mi

Cuando algo nos duele, nos lastima, es porque nos interesa, si peleamos con alguien y estamos heridos, disgustados, angustiados, es porque esa persona vale para nosotros, si fuera algo que nos tiene sin cuidado, directamente podríamos ignorarlo, por eso cuando algo duele, es importante que tratemos de resolverlo porque es seguramente algo o alguien que nos interesa y nos importa demasiado como para dejarlo pasar.  Frases sobre dolor. Déjalo que duela, pronto será sólo un recuerdo más. La experiencia del dolor creo que es más, muchísimo más intensa imaginada que experimentada. El dolor es inevitable pero el  sufrimiento  es opcional.Buda El tiempo no  duerme  los grandes dolores, pero sí los adormece. Dios  susurra y  habla  a la conciencia a través del placer pero le grita mediante el dolor: el dolor es su megáfono para despertar a un mundo adormecido.  Clive Staples Lewis El dolor une, a veces, pero no enseña a vivir. El hombre es un aprendiz y el dolor es su amo. El dolor no nos si

La hipocrecía, la mentira, la desonestidad, la maldad, son condiciones humanas que están en nuestra sombra, esa parte oscura que todos tenemos en mayor o menor medida, siempre es más valioso que alguien nos diga lo que siente a que nos mienta, eso linda con la traición, con lo oscuro del alma. Si uno dice la verdad de lo que piensa o siente, podemos encontrarnos que al otro no le gusta, lo puede aceptar o no, pero si omitimos, estamos mintiendo, engañando y eso es hipocrecía. La honestidad es un valor muy bueno para tener en cuenta, siempre es mucho mejor que la falsedad y la mentira. Qué es Hipócrita: Hipócrita es el adjetivo que se le da a quien actúa con hipocresía, sea porque finge o aparenta lo que no siente, o porque finge ser lo que no es. . Es una persona que actúa como otra, que utiliza la hipocresía, que no es justa, y sobre todo es alguien que no es de confianza, es decir, que es la falsedad que demuestra una persona en sus acciones o en sus palabras, fingiendo o prete

La libertad es lo más preciado del hombre, cuantas veces somos presos de nosotros mismos, sin darnos cuenta nos encadenamos a recuerdos, objetos, personas, pensamientos...por eso es importante poder detectar cuando algo no nos hace feliz, cuando algo nos causa malestar, muchas veces por miedo, por comodidad, por dinero, por apariencia, por no querer mirar en nuestro interior, dejamos que las cosas sucedan una y otra vez, justificamos nuestro malestar, adornamos nuestra jaula, pero seguimos presos. Frases sobre libertad Yo no estoy de acuerdo con lo que usted dice, pero me pelearía para que usted pudiera decirlo. Voltaire El que ha superado sus miedos será verdaderamente libre. Aristóteles Las cadenas de la esclavitud solamente atan las manos: es la mente lo que hace al hombre libre o esclavo. El primer deber de un hombre es pensar por sí mismo. José Martí Si no tienes la libertad interior, ¿qué otra libertad esperas poder tener? La libertad es, en la filosofía, la razón; en el arte, l

Cuantas veces por no hablar a tiempo o por no decir lo que sentimos, terminamos perdiendo cosas, personas, momentos, posibilidades... El orgullo a veces habla por nosotros y nos hace privarnos de cosas que pudieron ser diferentes, es importante poder decir, te necesito, te quiero, no te vayas, hablemos, arreglemos las cosas, quiero estar a tu lado... pero no lo decimos... hay una rima de Becquer que dice Asomaba a sus ojos una lágrima y a mis labios una frases de perdón, ella mostro su risa y enjugo sus lágrimas, y la frase en mis labios expiró...hoy voy por un camino y ella por otro, y al pensar en nuestro mutuo amor yo digo: Porque calle aquel día? y ella dirá: porque no lloré yo? Frases de AMOR BONITAS Y ROMÁNTICAS El amor está compuesto por un alma habitando dos cuerpos.” “Un náufrago feliz sería, si tu boca fuese el mar y yo un marinero a la deriva.” “Puede que tu nombre no sea Alicia, pero eres maravillosa.” “Salgamos juntos, yo invito a los besos.” “Me encanta cerrar los o