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10 reglas para ganarte el respeto de los demás y hacerte valer

  10 reglas que debes seguir para que te respeten El respeto es fundamental en cualquier relación, ya sea familiar, sentimental, laboral o de amistad. Sin embargo, muchas veces, por miedo a molestar, decepcionar o perder a alguien, terminamos aceptando comportamientos que nos lastiman. Aprender a respetarte es el primer paso para construir relaciones más sanas. No significa ser una persona fría, distante o autoritaria, sino reconocer tu propio valor y comprender que tus necesidades también importan. Estas son 10 reglas que puedes poner en práctica para fortalecer tu autoestima y fomentar relaciones basadas en el respeto mutuo. 1. Aprende a decir que no sin sentirte culpable No tienes que aceptar todo lo que los demás te piden para que te quieran o te valoren. Decir que no cuando algo no te hace bien es una forma de cuidar tu tiempo, tu energía y tu bienestar. No necesitas dar explicaciones interminables para justificar cada decisión. 2. No permitas que te falten el respeto No norma...

Buenos modales en los niños: 10 hábitos que deben aprender desde pequeños

La cuestión de la enseñanza de los buenos modales es delicada en general. Si uno se preocupa por obtener solamente la forma exterior de la cortesía, meras palabras o frases como 'por favor', 'gracias', 'perdon' y otras, no es difícil formar el hábito, aun recurriendo al trato exigente y a los castigos. Pero tramitada de tal manera la urbanidad, carecería de todo valor, al menos para la mayoría de nosotros. Lo principal en estas expresiones convencionales del buen trato es que indiquen un deseo real de agradar al interlocutor y creen un clima de espontánea deferencia y amabilidad. Una vez que se haya inculcado tal actitud en la mente de la niña o niño, puede dejarse el resto a la naturaleza de la expresión. Ese sentimiento o actitud mental, siempre que sea auténtico, acompañará al niño toda su vida, asegurándole gratas relaciones sociales dondequiera que vaya. La factura formal de las palabras, a menos que éstas surjan de una amabilidad arraigada en la mente del ...

Estrés en adolescentes: síntomas, causas y cómo ayudarlos

Los adolescentes con estrés: causas, señales y cómo ayudarlos La adolescencia es una etapa de grandes cambios físicos, emocionales y sociales. Durante estos años, los jóvenes comienzan a construir su identidad, buscan mayor independencia y se enfrentan a nuevas responsabilidades y expectativas. Aunque muchas veces se piensa que los adolescentes solamente están preocupados por sus amistades o por divertirse, también pueden experimentar preocupaciones, inseguridades y situaciones que les generan mucho estrés. Las exigencias escolares, los problemas familiares, la necesidad de encajar en un grupo, las redes sociales y el miedo a no cumplir con las expectativas pueden convertirse en una carga emocional difícil de manejar. Por eso, es importante comprender qué les sucede y ofrecerles un entorno donde puedan expresar lo que sienten sin miedo a ser juzgados. ¿Por qué los adolescentes sufren estrés? El estrés aparece cuando una persona siente que las exigencias de una situación superan los rec...

Hay genios sin estudios y personas con doctorados: cuento y reflexión

«Hay quienes tienen muchos títulos y poco sentido común, y quienes nunca fueron a la universidad pero tienen una sabiduría que no cabe en ningún diploma» Hay genios sin estudiar y tontos con doctorados En un pequeño pueblo vivían dos hombres muy diferentes. Uno se llamaba Ernesto. Había estudiado durante muchos años, tenía varios títulos universitarios y un doctorado que mencionaba cada vez que tenía oportunidad. Estaba convencido de que sus conocimientos lo convertían en una persona superior a los demás. El otro se llamaba Mateo. Apenas había terminado la escuela primaria. Desde muy joven había trabajado en el campo, reparado herramientas, construido muebles y aprendido de cada persona y de cada experiencia que la vida le había puesto delante. Ernesto solía burlarse de Mateo. —¿Qué puedes saber tú de la vida si ni siquiera has estudiado? —le decía con una sonrisa arrogante. Mateo nunca discutía. Simplemente sonreía y continuaba con su trabajo. Un día, una fuerte tormenta azotó el pueb...

Adivina el refrán con emojis

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 RESPUESTAS 1 A falta de pan buenas son las tortas 2 Al mal tiempo buena cara 3 A palabras necias oidos sordos 4 Barriga llena corazón contento 5 No por mucho madrugar amanece más temprano 6 En martes ni te cases ni te embarques 7 El tiempo es oro 8 Dinero llama a dinero 9 Nunca digas de este agua no he de beber 10 Perro que ladra no muerde Te puede interesar TEST VISUAL, RANA O CABALLO? TEST VISUAL, ELIGE UNA FLOR

Test de ortografía

¿Como se escriben estas palabras ? 1 2 3 4 5 6 7 8 9                                  10 11 12 13 14 15 RESPUESTAS 1 La correcta es B 2 La correcta es A 3La correcta es C 4La correcta es B 5La correcta es A 6La correcta es A 7La correcta es Falta un signo de interrogación 8 La correcta es B 9La correcta es A 10 La correcta es A 11 La correcta es B 12 La correcta es A 13 La correcta es B 14 La correcta es B 15 La correcta es B Te puede interesar TEST DE PERSONALIDAD, ELIGE UN CAMINO TEST VISUAL, GATO O ZAPATO?

6 Cosas para que nuestros hijos sean más felices en la escuela

1 Escuchar es algo que se puede enseñar al niño insistiendo en que preste atención a lo que a lo que se le dice y prestando atención a lo que él dice. 2 La perseverancia la aprenderá cuando los padres le exijamos que termine lo que ha empezado y que insista aunque las cosas le resulten difíciles. 3 La atención   enseñar al niño a hacer las cosas bien y guiar su actuación con firmeza. 4 La sociabilidad consiste en llevarse bien con los demás. El niño aprende a ser sociable al mantener relaciones satisfactorias y ricas con personas de distintas edades y circunstancias. Se le debe ofrecer esta oportunidad con la mayor frecuencia posible. 5 La confianza se aprende cuando el niño está rodeado de personas fiables, personas que hacen promesas y las cumplen, que no les transmiten  información falsa ni le mienten. 6 La flexibilidad es algo que posee el niño cuando vive experiencias amplias y variadas. Los que los padres podemos hacer  en nuestra casa Hablar durante las comid...