La tristeza ha sido la causante de depresiones, enfermedades, estrés y "malas vibras", la tristeza es una emoción desagradable, no entiendo como yo anteriormente dejaba entrar a mi vida algo tan desagradable como la tristeza. NO ESTES TRISTE no te desanimes, no vale la pena entregarte a la tristeza, no utilizes tus energias para darle más fuerza a lo que no quieres en tu vida, ahora o nunca es el momento de decidir quien controla tu vida y tus pensamientos: tu o la tristeza? contigo o sin ti el mundo continua su jornada de vuelta al sol, contigo o sin ti mucha gente dedica sus energias para ser feliz.
Intenta mirar de nuevo al espejo y mira esa persona que tiene derecho a ser feliz y puede serlo, nada puede detenerlo solamente él mismo. Toda visión que tengas del futuro haz que sea algo que amas, que quieres, algo que te hace feliz, por lo pronto en el presente vive el momento, tu sabes que puedes, eres todo lo que tu necesitas para vivir una vida plena y próspera, porque tu tienes el poder de cambiar tus pensamientos, nadie puede ni podrá cambiar tu forma de pensar.
Deja que la tristeza llegue si tiene que llegar pero no dejes que se quede, continua luchando, mejorando cada dia tus pensamientos, la tristeza es normal en un ser humano pero es mala cuando permitimos que se quede y se vuelva depresión.
Para superar la tristeza es necesario que camines un poco para que organizes bien tus pensamientos, expresa tus sentimientos porque al expresarse uno, es desahogarse. Pero no hables todo el tiempo de lo que te pone triste, tambien conversa sobre lo que te ayuda a sentirte feliz, evita los programas demasiado tristes de televisión o internet. Aunque no sientas ánimos practica tu deporte favorito eso te ayudará a olvidar poco a poco lo que te hace sentir triste. Intenta vivir mejor valorando lo que amas, recuerda que solamente vivimos una vez.
FRASES SOBRE DOLOR Y TRANSFORMACIÓN
- Las cosas no cambian; cambiamos nosotros.-Henry David Thoreau.
- -Un año más tarde desearás haber empezado hoy.-Karen Lamb.
- -Existir es cambiar, cambiar es madurar, madurar es crearse a sí mismo sin cesar.-Henri Bergson.
- -La perdida no es nada más que cambio, y el cambio es un deleite de la naturaleza.-MARCO AURELIO
- -El universo es cambio; nuestra vida es lo que nuestros pensamientos hacen de ella.-Marco Aurelio.
- -No hay nada permanente, excepto el cambio.-Heráclito.
- El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional.Buda
- El dolor une, a veces, pero no enseña a vivir
- -Si no te gustan cómo son las cosas, cámbialas, no eres un árbol.-Jim Rohn.
- El tiempo no duerme los grandes dolores, pero sí los adormece.
- -Si cambias el modo en que miras las cosas, las cosas que miras cambian.-Wayne Dyer.
- El arte de la vida es el arte de evitar el dolor.
- El dolor enseñaba que una forma, aunque opaca, puede ser luminosa. Luis Cernuda
- -La única persona educada es aquella que ha aprendido cómo aprender y cambiar.-Carl Rogers.
- El hombre es un aprendiz y el dolor es su amo.
- -Si no te gusta algo, cámbialo. Si no lo puedes cambiar, cambia tu actitud.-Maya Angelou.
- El dolor es para la humanidad un tirano más terrible que la misma muerte
- -El pesimista se queja del viento; el optimista espera que cambie; el realista ajusta las velas.-William Arthur Ward.
- -Todos los grandes cambios están precedidos por el caos.-Deepak Chopra.
- Todos los momentos de placer se hallan contrapesados por un grado igual de dolor o de tristeza.
- -Yo sola no puedo cambiar el mundo, pero puedo tirar una piedra al agua para crear muchas ondas.-Madre Teresa.
- La corona real no quita el dolor de cabeza.
- -Eres tan joven como la última vez que cambiaste tu mente.-Timothy Leary.
- -Mejorar es cambiar; ser perfecto es cambiar a menudo.-Winston Churchill.
- El dolor es una mal que un remedio precipitado irrita.
- -No podemos convertirnos en lo que queremos si seguimos siendo lo que somos.-Max Depree.
Relacionados
| FRASES PARA SUPERAR LA TRISTEZA | LAS EMOCIONES Y NUESTRO CUERPO |
Comentarios
Publicar un comentario