Autoestima, cómo mejorarla

Autoestima, cómo mejorarla

Lo más importante para tu bienestar es tu autoestima, ella dice cuánto te valoras a ti mismo y a tu vida, si eres o no digno de ser feliz

Como persona no hay nada más importante que la valoración que tienes de ti mismo y de cómo vives. Todo lo que rodea depende de ello, cómo vas a interactuar con tu entorno y si esa interacción va a ser en su mayoría positiva o negativa.

“Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades.” WAYNE DYER

- Reconoce tus logros, haz una a lista de ellos.

- Permítete sentir miedo pero sigue adelante de todos modos.

- No te dejes limitar por creencias limitantes o erróneas.

- Se creativo. La creatividad estimula el cerebro, así que cuanto más lo uses mayores serán los beneficios.

-Determina cuáles son tus valores y examinar tu vida para ver si estás realmente viviendo en alineación con lo que tú crees

- Utiliza tus talentos, habilidades y capacidades para ayudar a los demás.

- Sana tu pasado.Los problemas no resueltos y el drama te mantienen atrapado en una baja autoestima.

- Comienza a tomar decisiones basadas en lo que quieres y no en lo que piensas que quieren otros de ti.

-La única manera de mejorar tu autoestima es rodearte de personas positivas que te apoyen, que te admiren y te valoren.

- No permitas que otros te controlen, se aprovechen de ti o te manipulen.

- Sal de tu zona de confort.

- Preocúpate por tu apariencia. Cuando mejor sea tu aspecto, mejor te sentirás. Viste como alguien que tiene confianza y deja que tu confianza en ti mismo venga a través de tu apariencia.

- Da la bienvenida al fracaso como parte de tu crecimiento. El fracaso desempeña un papel necesario en el aprendizaje

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