Como ser emocionalmente más inteligente

Nuestras emociones conforman nuestro carácter, nuestra forma de ser y cómo nos perciben los demás, por lo tanto es importante saber dominarlas.

No existe ni un solo momento en nuestro día a día en el que estemos libres de emociones, rigen todas nuestras acciones.

 Una persona puede ser sumamente inteligente y haber destacado en la escuela pero, sin embargo, no destacar en su vida, por eso hablo de ser emocionalmente inteligentes, es importante combinar ambas (emoción e inteligencia).

El cerebro emocional responde a un evento más rápidamente que el cerebro pensante, por eso anteceder el pensamiento a la emoción es todo un desafío que lleva práctica, siempre que puedas, piensa antes de actuar.(Sentir y comprender el por qué, el cómo, el dónde, el cuándo y el qué podemos hacer es la única forma de dirigir nuestras vidas sin el perjuicio de que las emociones lo hagan por nosotros).

Corazón y razón deben convivir en armonia,lo cierto es que el corazón nos dice lo que es preciso hacer pero la razón nos avisa de lo que debemos evitar y nos ayuda a comprendernos,combinar ambos aspectos favorece que seamos más eficaces a la hora de tomar decisiones y de dirigir nuestra vida.

                               Laura Maffia

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