Ir al contenido principal

La ansiedad


Ser pacientes también es imprescindible para ser felices,vivimos en un mundo que corre velozmente, todo es ya, ahora, en este instante,se busca la solución inmediata, el placer inmediato, la satisfacción inmediata... y eso nos genera ansiedad.

Es necesario tomarse su tiempo para disfrutar de lo que se hace, o de lo que se tiene... tomarse tiempo para pensar, (esperar no es sólo aguantar, ni significa ser pasivo, significa luchar contra la impulsividad y quererse a sí mismo, tener la seguridad de que lograremos nuestros objetivos…aunque no sea hoy o mañana).
La paciencia se aprende cuando intentamos ver claramente nuestro problema y buscar las soluciones apropiadas,permite recargar energías y replantearse el mejor modo de obrar, o la mejor elección para cierta cosa.

HOy en día, la gran cantidad de patologias que llegan al consultorio tienen que ver con la ansiedad,una gran cantidad de personas estan medicadas con ansioliticos, la gente tiene stress, tiene ataques de panico, crisis de angustia... y todo eso se relaciona con la prisa en la que viven, hasta les estamos acortando la infancia a los niños, cada vez leen antes, dejan los pañales antes, van a la escuela antes...por vivir tanto en el futuro, no se disfruta el presente, recuerden que despacio y con calma se gana la carrera. Saber esperar es una virtud, no la confundan con un defecto, cada cosa a su tiempo es lo mejor que nos puede pasar.

                         Laura Maffia

Quizás te interese
LAS PERSONAS QUE HACEN MUCHO RINDEN POCO QUE SON LAS FUNCIONES EJECUTIVAS?

Comentarios

Entradas más populares de este blog

El síndrome de Prader-Willi (SPW)

El  síndrome de Prader-Willi  (SPW) es consecuencia de una alteración genética.

La importancia del juego en la terapia infantil

Muchas veces los niños construyen muros a su alrededor como mecanismo de defensa para protegerse, es allí donde el terapeuta debe usar el juego como una herramienta que le permita llegar al niño de una forma más tranquilizadora para él, el juego permite intentar un acercamiento positivo ya que es la forma de comunicación con la que cuenta el niño, ayuda a localizar cualquier problema psicológico que el pequeño sufra, porque de seguro lo

Que es el autismo

  El autismo , e s un trastorno psicológico que se caracteriza por la intensa concentración de

Trastorno bipolar

La característica principal es que es «cíclica» (bipolar), es decir etapas normales seguidas de

El que las hace, las paga. Frases y citas

El que la hace la paga, es un refrán que se escucha decir con frecuencia es una frase vengativa, nuestras malas acciones se pagan En los refranes  encontramos aquello que es conocido como sabiduría popular, a veces encontramos refranes contradictorios como por ejemplo  al que madruga Dios lo ayuda, con aquella otra que la objeta, al afirmar que no por mucho madrugar amanece más temprano. O también por una parte escuchamos decir que sobre gustos no hay nada escrito, enunciado que se ve rechazado en forma contundente cuando se afirma que hay gustos que merecen palos. Dentro del mismo contexto tenemos  el que las hace las paga y su complemento, "el que paga descansa" Aquí está presente no solo la convicción de que los actos perversos traen consecuencias, sino que también alude a un ser trascendente que actúa como Justiciero con castigos y premios, que es como algunos conciben a Dios ¿Que significa: "Quien riendo la hace, llorando la paga. Ley de la vida"? Básicamente t...