¿como concentrarse mejor en clase? 5 tips que te ayudarán.

Los adolescentes a menudo pierden el interés por las clases y las lecciones; los pensamientos vuelan y las materias acaban convirtiéndose en lo más aburrido del mundo.

5 tips para concentrarse mejor:

1) sentarse en las primeras filas (esto evita la distracción)

2) Participar en la clase (esto disminuye el aburrimiento)

3)Buscar una motivación ( puede ser alcanzar determinada nota, para que te den algún permiso)

4) tomar apuntes y hacer resúmenes (esto hace que a la hora de estudiar tengamos menos hojas y sea menos tedioso que enfrentarse a una pila de libros)

5) Alimentarse saludablemente y dormir bien ( el sueño disminuye la atención).

Laura Maffia

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