El estrés y las adicciones.
Puede que sea sorprendente a primera vista, pero muchas de las adicciones a las drogas tales como el alcohol, la marihuana,la heroína, etc, provienen de procesos de ansiedad que no han sido nitratados ni mucho menos curados. Aproximadamente un 15 % de los adultos, de media edad en los países desarrollados tienen problemas de ansiedad, siendo este uno de los problemas psicológicos más extensos. El mismo porcentaje admiten tener alguna adicción, entre personas que se ven aparentemente normales.
-Los trastornos de ansiedad causan los síndromes ya conocidos, con sus consecuencias físicas tan desagradables (recordemos que la ansiedad es un círculo vicioso). Son precisamente, este conjunto de secuelas las que provocan en el individuo la necesidad imperiosa de acabar con estas sensaciones negativas. la Persona ansiosa simpre busca escapar de la sensación de estar ansioso. Por este estado de estrés provocado por las crisis o por el estado de ansiedad, es por lo que varias personas abusan del alcohol. El alcohol puede facilitar un rápido relax (entre la ingesta y los efectos hay poco espacio de tiempo) por lo que esta rapidez – muy similar a la de otras drogas– provoca un refuerzo de la toma de alcohol como relajante del estrés y también de la ansiedad.
-Ciberadicción
Otras denominaciones análogas de la ciberadicción son: adicciones online, adicciones virtuales, ciberdependencia o tecnoadicciones.-Tabaquismo
Una de las principales causas que presenta la adicción al cigarro en la juventud es el estrés académico, el ambiente en la escuela se torna agresivo al tener presente la mayoría del tiempo a la competitividad, por lo que los alumnos encuentran en el cigarro, una ayuda para controlar el estrés.-Los fármacos
El consumo de fármacos por una gran parte de la población hace que esta adicción resulte relativamente muy fácil de adquirir, especialmente la de aquellos empleados para curar trastornos psiquiátricos (psicofármacos) como los sedantes, hipnóticos y ansiolíticos, muy útiles para combatir el estrés, la ansiedad y el insomnio. Su consumo excesivo interfiriendo en el estado anímico y propiciando el abandono personal y de los demás, además de generar conflictos graves en la salud.-Comer compulsivo
El comer compulsivo es una enfermedad provocada por la excesiva preocupación sobre el peso corporal, el aspecto físico, la alimentación y la imagen corporalEl comer compulsivo se registra por primera vez como enfermedad a mediados de la década de los 80 y es el trastorno de la alimentación más común en hombres y mujeres.
Estudios recientes recalcan que alrededor del 30 % de las personas con sobrepeso que acuden a las clínicas de reducción tienen síntomas del comer compulsivo.
El estrés en sí mismo no es si o si perjudicial. Todos los seres humanos necesitamos tener objetivos y retos. Pero el exceso, si puede serlo. El estrés es un desencadenante conocido para la depresión y también puede afectar a la salud física. Así que es muy importante identificar las causas, ya que el estrés no afecta a todo el mundo de la misma forma.
Los síntomas más comunes que se experimentan son:
-Dolor abdominal
-Dolores de cabeza
-Dolor o tensión muscular
-Necesidad frecuente de orinar
-Heces sueltas
-Boca seca
-Problemas para deglutir/alimenticios
-Dificultad para concentrarse
-Cansancio excesivo
-Problemas para conciliar el sueño
-Quedarse dormido
-Perder los estribos con mayor frecuencia
-Problemas sexuales
-Estos síntomas, obligan a las personas a encontrar medidas desesperadas para bajar los niveles de tensión y con frecuencia se convierten en adicciones que afectan al desgaste del cuerpo en mayor nivel.
Laura Maffia
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