¿EN QUE TE PUEDE AYUDAR UN COACH PERSONAL?

¿EN QUE TE PUEDE AYUDAR UN COACH PERSONAL?

Los ámbitos en los que te puede ayudar el Coaching Personal son:

Definir y aceptar nuestra imagen personal, trabajando con nosotros no contra nosotros.
Descubrir nuestra vocación, para poder enfocarnos hacia ella
Mejorar la eficacia personal, dando lo mejor de nosotros mismos en todas las situaciones.
Desarrollar la comunicación con los demás, desarrollando una comunicación eficaz de nuestros deseos, opiniones y puntos de vista.
Estimular nuestra creatividad, para encontrar nuevas soluciones a problemas.
Automotivarnos, para ser constantes en la consecución de nuestros objetivos.

Te ayuda a gestionar:

- Gestionar situaciones, eliminando pensamientos boicoteadores que nos limitan.

- Gestionar problemas en las relaciones, desarrollando habilidades de comunicación y gestión del conflicto.

- Gestionar nuestras emociones, desarrollando nuestra inteligencia emocional.

- Gestionar eficazmente el tiempo, sacando el máximo partido.

¿COMO ES EL PROCESO ?

- El coach te guiará paso a paso en tu proceso de aprendizaje para desarrollar tus habilidades personales para alcanzar tus objetivos

Se diseña una metodología específica, que se desarrollará en las siguientes fases:

- Toma de conciencia

- Analizar donde estamos, que queremos, que nos bloquea y que aspectos podríamos mejorar.

- Establecre nuestros objetivos

- Diseñar un plan para llegar a ellos.

- Implementación

- Sabiendo las estrategias que debemos poner en marcha, asumimos nuestra responsabilidad y comenzamos el proceso necesario para lograr nuestras metas.

Objetivos del Coaching

El proceso de coaching te llevará por un viaje de autoconocimiento donde serás el aprendiz y el maestro de ti mismo, donde te comprometes a estar en contacto con tus emociones y
a responsabilizarte de tus elecciones para conseguir que tus acciones estén alineadas con tus propósitos en la vida.
Es importante analizar si lo que quieres en tu vida esta en sintonía con lo que haces.

Te puede interesar

ACTITUDES POSITIVAS

APRENDER DE LA FRUSTRACIÓN

Comentarios

Entradas más populares de este blog

Rasgos personales y claves para ser feliz

Rasgos personales y claves para ser feliz Cuando sufrimos un problema psicológico llegamos a pensar que cuando desaparezca el sufrimiento que produce vamos a alcanzar la felicidad . Pero ¿es eso cierto? Según Seligman existen tres tipos de felicidad: - La felicidad hedonista , es decir, la vida placentera, unida a los goces de la vida. Las emociones positivas son centrales en esta visión de la felicidad, que ve el placer como una de sus fuentes. Entre las emociones positivas que se generan en la búsqueda del placer cita Seligman: la alegría, la gratitud, la serenidad, la esperanza, el orgullo, la diversión, la inspiración, la sorpresa y el amor.

leer mas

Caminando por la vida.FRASES para superar obstáculos en la vida.

Camina por donde nunca nadie antes haya caminado. Haz lo que nunca nadie antes haya hecho. Deja tus propias huellas... y no pises sobre las huellas de los demás porque no dejarás marca. Si caminas por donde ya hayas caminado, encontrarás lo que ya has encontrado Si te atrae una luz, síguela. Si te conduce a un pantano, ya saldrás de él... Pero si no la sigues, te preguntarás toda la vida si acaso era una estrella. Cada día que vives es una ocasión especial La vida, por muy dura que se ponga a veces, se ve mejor desde detrás de una pequeña sonrisa. A veces no nos dan a escoger entre las lágrimas y la risa, sino sólo entre las lágrimas; entonces hay que saberse decidir por las más hermosas. Sueña lo que te atrevas a soñar. Ve donde quieras ir. Sé lo que quieras ser. ¡Vive! Los obstáculos no te tienen que parar cuando tienes una meta importante a conseguir en tu vida. FRASES para superar obstáculos en la vida. -Los mayores obstáculos de nuestra vida son las barreras que nue...

leer mas

El síndrome de Prader-Willi (SPW)

El síndrome de Prader-Willi (SPW) es consecuencia de una alteración genética.

leer mas

La tanorexia

La tanorexia se define como una adicción obsesiva al bronceado, hasta el punto de que nunca se llega a obtener el tono de moreno deseado, por lo que se someten a sesiones intensas y prologadas de bronceado, sea al sol o utilizando cabinas UVA Dada su corta existencia como entidad patológica sus manifestaciones clínicas todavía no han sido claramente descritas, aunque la observación suele ser suficiente para identificar un tanoréxico:

leer mas

cuentos para pensar "EL TEMIDO ENEMIGO" (el rey y el mago)

La idea de este cuento llegó a mí escuchando un relato de Enrique Mariscal. Me permití, partir

leer mas

PSICOSABER ( Casi nada es lo que parece.)

Buscar este blog