PSICOSABER ( Casi nada es lo que parece.)

Dentro de la psicología se  describe este fenómeno como resiliencia, que es definida como la capacidad psicológica para resistir situaciones dolorosas y adversas, y de aprender, crecer y   madurar como

Es elemental que, desde los primeros años de vida los niños reciban una enseñanza que les ayude a entender los beneficios del diálogo y la

Lo que decimos , debería ser comunicado con la intención que permita 

Por medio de  la imitación es como los niños mejor aprenden,  los niños son como esponjas que absorben toda la información posible del mundo que les rodea.

El cerebro se forma por dos hemisferios simétricos. Cada uno de ellos tiene funciones para las cuales está más especializado, perolos dos participan en todas estas funciones, trabajando conjuntamente en todas y cada una de las interpretaciones y respuestas.

Siempre hay que tener una meta en la vida, ese es el sentido de vivir, somos sujetos deseantes y ese es el motor que nos sostiene con vida, si no tenemos un propósito en la vida, esta se vuelve oscura, caotica, sin futuro, sin sentido, somos sujetos del deseo. Establecernos metas nosotros mismos nos da un sentido de significado y propósito. Al alcanzar estas metas obtenemos una sensación de logro.  Esto nos da confianza y nos ayuda a creer en nosotros mismos. Establecer metas para la vida podría ser a corto plazo, metas diarias o de largo plazo El sistema de recompensa del cerebro está implicado en esos beneficios para la salud. La motivación sostenida de los circuitos de recompensa en respuesta a acontecimientos positivos parece estar detrás del bienestar y la regulación adaptativa del eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal, importante para las respuestas de estrés.  Ejercicio para establecer metas personales ¿Cuáles son las experiencias que realmente quieres tener en esta vi...

Cuando las cosas se terminan y no podemos cambiarlas, hay que aceptarlas y tramitarlas para poder cerrar los circulos y las heridas, cuando algo se termina, algo nuevo empieza siempre, asi que los finales de tu vida deberian ser felices para tener nuevos comienzos Es sensato y sano emocionalmente saber poner punto final, cuando las cosas o los aspectos de la vida ya no dan más. Forzar a que estas situaciones sobrevivan, estando casi moribundas o ya muertas, es como llorar sobre la leche derramada. En la medida en que aceptemos y asumamos que todo lo que comienza tiene que acabar, nos vamos a evitar más de un problema. No se trata de sumergirnos en la desesperanza, ni de caer en el cinismo. Se trata de saber que siempre hay momento en el que tendremos que decir hasta aqui llego A lo largo de toda nuestra existencia vamos a tener que decir adiós muchas veces, a personas, situaciones u objetos amados. Todo es temporal, nada dura para siempre, ni siquiera nuestra propia vida. Todos lo sa...