PSICOSABER ( Casi nada es lo que parece.)

  Después de un tiempo te deja de doler o te deja de importar , Todo pasa y lo que no pasa por algo será El que no te quiere en presencia, que aprenda a valorar tu ausencia, porque los grande cambios van acompañados de grandes actitudes. Si debes bajarte del tren, seguro habrá otro mejor al que subir, no te preocupes Considera los problemas como una parte inevitable de la vida y repite las palabras más maravillosas que hay: esto también pasará. Cada amanecer es un nuevo despertar, no hay arcoiris sin lluvia y sin sol, no te desanimes, sigue adelante con todas tus fuerzas. Hay cosas que llevan su tiempo y otras cosas que el tiempo se lleva.  Mira hacia adelante siempre porque c ada día te trae nuevas oportunidades. Aprende a soltar, cosas, trabajos y también personas...  Deja que las cosas pasen..Déjate navegar y navega, d ale tiempo al tiempo, recuerda que eres más fuerte de lo que crees, u n sacudón no es caída.  Da vuelta la hoja o mejor aún, cambia de libro. Cuida...

 Curiosidades sobre el chocolate Si bien los orígenes exactos de este manjar aún hoy se desconocen, se cree que fue una creación mexicana. Claro, quizá para entonces no era tan delicioso.  Sea como sea, los derivados de las semillas del cacao que tras años y años de gratificante evolución gastronómica se convirtieron en el chocolate, más o menos desde los siglos XV y II a. C Los beneficios del chocolate para la salud científicamente comprobados son muchos y sorprendentes. Por ejemplo, es sabido que el simple acto de oler chocolate estimula el cerebro incrementando las ondas Theta del cerebro, lo cual desencadena los procesos que nos hacen sentir más relajados. Técnicamente, el chocolate blanco no existe. Se trata de un preparado a base de leche condensada y azúcar que incluye manteca de cacao, pero que en realidad no tiene pasta de cacao, el producto que guarda las propiedades del cacao. Aunque no deja de ser exquisito, ¿no? Para producir 1 libra de chocolate, es decir 453 gra...

  Datos interesantes sobre el café  Ludwig van Beethoven tenía tanta obsesión con el café que siempre utilizaba 60 granos al prepararse una taza. Ni una más y ni una menos. Los hombres aseguran que beben café para poder trabajar mejor, mientras que las mujeres lo toman para relajarse. El café es más que una bebida. También puede usarse como fertilizante. El café capuchino se llama así porque se asocia su color con el de los hábitos utilizados por los monjes capuchinos. Brasil es el mayor productor de café; el 30,16% de la producción mundial de café. En Japón existe también un lugar donde puedes bañarte y nadar en piscinas de café Se estima que diariamente se beben entre 1,600 y 2 mil millones de tazas al día en el mundo. Donde más café se bebe es en los países nórdicos. España se encuentra en una posición intermedia. Los efectos del café disminuyen cuando se mezcla con leche. Los granos de café en realidad no son granos. Son semillas de fruta. El café tiene grandes ventajas pa...

  Empatía, fases y como desarrollarla. Existen dos componentes en la empatía, una reacción emocional hacia los demás que suele desarrollarse en los primeros seis años de vida y una reacción cognoscitiva que determina el grado en que los niños son capaces de percibir el punto de vista de la otra persona. Fases de la empatía En el primer año de vida los bebés si ven a otro bebé llorar, posiblemente también lo hagan. Entre el primer y segundo año de vida, ya diferencian entre su  tristeza y la del otro. A los seis años se inicia la etapa de la empatía cognoscitiva: la capacidad de ver cosas desde la perspectiva de otra persona y actuar en consecuencia.  A partir de los diez o doce años los niños proyectan su  empatía más allá de aquello que le son próximos. Estamos en la etapa de la empatía abstracta. Cómo desarrollar la empatía Si queremos que nuestros hijos sean más empáticos, atentos y responsables debemos seguir normas familiares claras y coherentes, que tengan...

Cociente Emocional ¿ Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a alcanzar un alto nivel de Cociente Emocional?  El término inteligencia emocional se empleó para describir cualidades emocionales que tienen importancia para alcanzar el éxito.  Pueden incluirse: -  Empatía - Expresión y comprensión de sentimientos - Control de nuestro  carácter - Independencia - Capacidad de adaptación  - Simpatía - Capacidad para resolver problemas de forma interpersonal - Persistencia - Cordialidad - Amabilidad - Respeto Salovey y Mayer definen la Inteligencia Emocional como "subconjunto de la Inteligencia social que comprende la capacidad de controlar los sentimientos así como los de los demás, de discriminar ente ellos y utilizar esa información para guiar nuestro pensamiento y nuestras acciones". No existe, a diferencia del C.I., un test preciso para medir el C.E. (Inteligencia Emocional), e incluso se duda que se pueda medir de alguna manera. Las capacidades del C.I. no se oponen ...

 Timidez, ¿se adquiere o es de nacimiento?     Según  Jerome Kagan,: en un tercio de los adultos tímidos la timidez forma parte del programa biológico. Algunas características son:  -Ya en el vientre materno poseen una frecuencia cardíaca superior a la de otros fetos. - Aproximadamente los cuatro meses presentan reacciones motrices más intensas que otros niños frente a sus percepciones sensoriales (objetos, ruidos, olores). - En un entorno desconocido lloran más que otros bebés. - A los catorce meses siguen mostrando una frecuencia cardíaca superior a la media cuando se ven confrontados con una nueva situación. -Kagan señala a estos niños como muy reactivos.  -Los datos obtenidos a partir de electroencefalogramas manifiestan un claro incremento de actividad del hemisferio derecho y del sistema nervioso vegetativo cuando los niños son confrontados con algo nuevo.  Es de suponer que la amígdala, responsable de la primera reacción emocional, reaccion...

 Si algún día me pierdo, por favor rescátame. Yo lo haría por ti una y mil veces.  Por ser la persona más importante de mi vida siempre estás presente en mi corazón. Te necesito cerca, para no tener que imaginarte a cada rato. Gracias por quererme incluso cuando no lo he merecido. A partir de ahora, mis actos hablarán. Las verdaderas historias de amor no tienen final. Te amo porque el universo entero conspiró para ayudarme a encontrarte- Paulo Cohelo. Guardo cientos de recuerdos, miles de pensamientos, un millón de sentimientos, todos por ti. Si vivieras cien años, quisiera vivir cien años menos un minuto para no tener que vivir sin ti. Yo nunca supe que tenía un sueño, hasta que ese sueño fuiste tú. Gracias a ti descubrí lo que es una amistad verdadera. Aprendí a confiar, creer, querer y más. Eres una gran amigo a quien quiero con todas las fuerzas de mi corazón. El amor es el único que viaja a través del tiempo y la distancia, sin moverse del corazón. No sabes cuánto te quie...