Ir al contenido principal

Estrés y crecimiento postraumático




La adaptación ante situaciones extremas son muy difíciles y producen impactos negativos en las personas afectadas, produce estados de angustia y dificultan las relaciones interpersonales,la capacidad de manejar el entorno y pueden producir trastornos psiquicos graves y pueden activar procesos negativos en algunas personas.

 Aunque también puede producir impactos positivos como resultado de la " lucha" ante los traumas llamado crecimiento postraumatico.

 Los eventos traumáticos constituyen un trauma que impacta en las creencias de las personas involucra un trabajo cognitivo por la necesidad de reestablecer las creencias que fueron alteradas o modificadas por estos sucesos para procesar el trauma.

Muchas veces el compartir socialmente las experiencias negativas y contar lo que les paso a personas cercanas de su confianza contribuye positivamente a la reconstrucción y ayuda a disminuir el impacto de los hechos traumaticos.

En varias ocasiones la terapia conductiva es la mejor para superar estas crisis.


                                                      Laura Maffia

Otros articulos que pueden interesarte:


Te puede gustar











Comentarios

Entradas más populares de este blog

Que significa el termino indolencia

Desde una perspectiva psicológica, una persona indolente es alguien que no es afectado o no se conmueve ante el dolor ajeno, ya sea de otra persona o hacia la comunidad, en este caso podríamos hablar de indolencia social.

El síndrome de Prader-Willi (SPW)

El  síndrome de Prader-Willi  (SPW) es consecuencia de una alteración genética.

El timo de Clitemnestra y el Síndrome de la Infidelidad Compulsiva (S.I.C)

El timo de Clitemnestra es una técnica de "maltrato psicológico" que utiliza a la infidelidad como una herramienta de chantaje y dominación. Las personas que se valen de este método

Frases para superar la tristeza

Las frases para superar la tristeza nos recuerdan que, aunque haya días grises en nuestro  calendario, es obligatorio sacar el alma del fondo del bolsillo y hacerla volar de nuevo  Sabemos que una frase, por sí sola, no cura ni nos alumbra el camino de salida a nuestros túneles personales de frustración o de sufrimiento.Sin embargo, sí que logran algo valioso: nos obligan a reflexionar. Por ello, podríamos decir sin equivocarnos que las frases para superar la tristeza del día a día son útiles, son prácticas y vale la pena tenerlas siempre a mano o, por qué no, bien cerca del corazón. Muévete, genera cambios “Tus emociones no deben ser paralizadoras. No deberían defenderse. No deberían impedirte ser todo lo que puedes ser” No hay que “luchar” ante nuestros miedos o ante nuestros problemas, hay que entenderlos, desmenuzarlos, hacerlos pequeños para después aprender de ellos y avanzar. Que nada ni nadie empañe tu día ¿por qué debemos desperdiciar lo que cada día...

inteligencia emocional en niños

La inteligencia emocional en niños, tiene que ver en primer lugar con la autoestima ,  también comprende la identificación de las propias emociones, saber nombrarlas mediante un adecuado vocabulario emocional y conocer las situaciones que provocan esas emociones. Un niño inteligente emocionalmente debe saber diferenciar sus emociones, distinguir que siente, ponerle nombre y poder decirlo y debe tener junto a él a un adulto que le permita expresarse y que le ponga límites también.